ひと休みのマッサージ

こんにちは！HCC養成講座事務局の南です。

8月最後の週末ですね。

皆さんの予定は、決まってますか？

我が家は、「ひと休み」の予定です。

ちょっとゴロゴロして、マッサージしたりと触れ合いながら過ごそうと思います。

こんなときに役立つマッサージは、「ストローク」

指を手グシのようにして、ワンちゃん・ネコちゃんの背中をゆっくり優しくなでなで。

気持ちよくて、お互いまったりした時間が過ごせます。

では、皆さん良い週末をお過ごしください。