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2019年10月23日(水)

豆乳のパンプキンラテ

豆乳のパンプキンラテ

カロリー : 25kcl      調理目安時間 : 10分

材料

かぼちゃ 10g
豆乳(無調整) 大さじ2



3kgの犬 おやつとして1日1杯

ピックアップ食材

かぼちゃ

かぼちゃ

β-カロテンが豊富で皮膚や被毛の健康維持に効果的なかぼちゃで秋の換毛期をサポート。

作り方

1. かぼちゃは皮をむき茹でる。
2. 竹串がスッと通るまでやわらかくなったらお湯を捨て熱いうちにフォークの背で潰す。
3. 鍋に豆乳を入れて弱火にかけ人肌に温めたら火を止め、泡立て器で泡立てる。
4. 3の豆乳の上の泡の部分だけをすくってよけておき、残りの豆乳に2のかぼちゃを加え混ぜる。
5. 器に入れ、上によけておいた泡をのせれば出来上がり。

こだわりポイント

カフェの秋限定メニューにありそうなホットドリンク。水分補給も出来るおやつレシピです。

このレシピの考案者

まゆ

まゆ

ホリスティックケア・カウンセラー

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