2021年04月26日（月）
ささみチーズロール
カロリー : 496kcl 調理目安時間 : 15分
材料
鶏ささみ ３本
卵 １個
米粉 ３０ｇ
無糖ヨーグルト ５０ｇ
ナチュラルチーズ １０ｇ
オリーブオイル ３ｇ
体重10kgの成犬の1日分の量です。
ピックアップ食材
卵
良質のたんぱく質が豊富に含まれています。身体を潤す作用と気持ちを落ち着ける働きがあるので、疲れている時や元気をつけたい時におすすめです。
作り方
1.鶏ささみを蒸す。
2.ボウルに卵、米粉、ヨーグルトを入れ、よく混ぜて生地を作る。
3.フライパンに生地を1/3量流し入れ、ささみとチーズを置いて弱火で焼く。少し焼けてきたら、ささみとチーズをくるんで出来上がり。
こだわりポイント
愛犬と一緒に楽しめる、わくわくするようなおやつを作りました。生地にヨーグルトが入っているので、焼き上がった香りがとてもミルキーで食感もしっとり。たっぷり詰まったささみとチーズ、ふわっとやさしいミルクの風味が、わんちゃんの食欲をそそります。カルシウムとたんぱく質がしっかり摂れるので、元気をつけたい時のおやつに。季節の野菜や果物を添えて特別な日のワンプレートごはんにも。また、お弁当のおかずにもおすすめです。
作るときのコツ：粗熱がとれたものをラップでキャンディー状にくるんで冷ましておきます。ラップごと切ると、きれいに切り分けられますよ。
このレシピの考案者
ぽぽ
ホリスティックケア・カウンセラー
わんちゃんと人が共に健康で過ごせるように、一緒に楽しめるごはんを作っています。季節の野菜を取り入れ、作りやすくて美味しいレシピを工夫しています。
